Recetas para combatir las Estrías

Recetas para combatir las Estrías – Las estrías son un delicado problema que deterioran los glúteos, muslos, caderas, vientre, pechos u otras zonas de tu cuerpo no son más que una ruptura de las fibras elásticas producida por la distensión de la piel. Las estrías se producen por un estiramiento de la piel debido al embarazo, crecimiento rápido, cambios bruscos del volumen corporal o por el estreñimiento.

Recetas para combatir las Estrías prevenirlas

Recetas para combatir las Estrías - Para prevenirlas conviene mantener un buen estado físico ya que, de lo contrario, la piel se sensibiliza y se hace más fácil la rotura del tejido conjuntivo.

Recetas para combatir las Estrías - Es importante también controlar que no haya ningún desequilibrio hormonal o nervioso. En este último caso, se altera la respiración y el oxígeno no se aprovecha bien, por lo que la piel se altera. Mantenga la piel hidratada, sobre todo en el caso de las mujeres embarazadas. A partir del cuarto mes de gestación, realice un suave masaje en el abdomen, de abajo hacia arriba, empleando cremas hidratantes y nutritivas.

Recetas para combatir las estrías el ejercicio y las recetas recomendadas

El ejercicio, que reafirma la piel, contribuye a paliar las estrías. Así mismo, da muy buenos resultados reactivar los tejidos dañados por medio de un masaje.

Recetas para combatir las estrías - Pellizque entre el pulgar y el índice el fondo de las estrías, realizando un movimiento de rodillo con los dedos unas diez veces seguidas. Repita cada dos días. Aproveche este masaje para aplicar algunas de las siguientes cremas o lociones antiestrías.

Recetas para combatir las estrías crema nutritiva

• 1/2 litro de agua hervida
• 125 ml de alcohol de 90º
• 2 cucharadas de cola de caballo
• 2 cucharaditas de fucus (alga)
• 12 gotas de jugo de limón
• 1 cucharada de yogur

Macere los ingredientes en el alcohol durante 25 días a unos 18º C. Después de este tiempo fíltrelo y agregue dos gotas de yogur. Aplíquelo masajeando suavemente y deje actuar durante 10 minutos.

Recetas para combatir las estrías Loción antiestrías

• 150 gramos de cola de caballo
• 25 gramos de rosas
• 10 gramos de laminaria
• 1 gramo de saponaria
• 1 gramo de hamamelis
• 10 gotas de jugo de limón
• 1.5 litros de alcohol de 40º

Ponga a macerar todos los ingredientes en el alcohol durante 28 días. Fíltrelo y diluya a partes iguales con agua. Aplique en forma de masajes dos veces al día.

Recetas para combatir las estrías y como disimularlas

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