Beneficios de la cerveza

Beneficios de la cerveza – Son pocas las bebidas alcohólicas que ofrecen tantos beneficios para la salud. De todas maneras queremos destacar que su consumo debe ser moderado. Entre los Beneficios de la cerveza podemos destacar un buen numero de nutrientes y de acuerdo a expertos tomarla a diaria puede cubrir parte de las necesidades de vitamina B12 y acido fólico, importante para tener las células del cerebro y la sangre saludable.

Índice

Beneficios de la cerveza en enfermedades cardiovasculares

Beneficios de la cerveza en enfermedades cardiovasculares

Beneficios de la cerveza-Recientes estudios le dan a la cerveza la cualidad de prevenir enfermedades cardiovasculares y garantizar una correcta alimentación, cantidades apropiadas promueven la secreción de los jugos gástricos, facilitan la digestión, estimulan el apetito y tienen un efecto diurético.

Entre los Beneficios de la cerveza también podemos decir que al consumirla estamos adquiriendo un buen aporte de fibra soluble que ayuda a evitar el estreñimiento y disminuir la incidencia del cáncer de colón.

Beneficios de la cerveza propiedades antioxidantes

Beneficios de la cerveza - favorece el retraso del envejecimiento celular y se disminuye el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, así como su capacidad cancerígena.

Beneficios de la cerveza - Aporte de nutrientes, además de las vitaminas del grupo B, muy importantes para mantener un equilibrio nervioso adecuado, la cerveza reporta un 10% de fósforo, proteínas, carbohidratos, sales, agua y ácido fólico.

Beneficios de la cerveza en la prevención de osteoporosis

Beneficios de la cerveza - El alcohol reduce la pérdida de masa ósea, al tiempo que el silicio, presente en la cerveza, la favorece. El silicio es un elemento importante, e ingerirlo en la cerveza supone un aporte adicional importante si se tiene en cuenta que gran parte del silicio que contiene el agua es eliminado en el proceso de depuración.

Beneficios de la cerveza - En cantidades moderadas, la cerveza favorece la concentración de lipoproteínas de alta densidad (HDL), denominado “colesterol bueno”.