Propiedades medicinales de la papaya
Esta deliciosa y jugosa fruta es una de las que más propiedades medicinales tiene, por eso es tan apreciada, se le conoce también como la fruta del árbol de la buena salud. Contiene más carotenoides que otras frutas como la manzana o la chirimoya, restaura el equilibrio ácido - base del organismo, y ayuda a la digestión de las proteínas de la dieta
Propiedades medicinales de la papaya las más destacadas
Combate el estreñimiento ya que actúa como un laxante suave.
Ayuda a cicatrizar las ulceras gástricas
Facilita el bronceado gracias a que contiene gran cantidad de Retinina.
Elimina los parásitos intestinales como las amebas que son responsables de muchas diarreas crónicas.
Refuerza la inmunidad gracias a su alto contenido en Vitamina C.
Facilita la digestión y calma el dolor e inflamación del estómago gracias a que contiene una enzima llamada Papaína.
La papaína tiene también propiedades analgésicas o sea calmantes del dolor.
Ayuda a mejorar la gastroenteritis, colitis y colon irritable gracias a su efecto suavizante y antiséptico sobre los intestinos.
Tiene grandes beneficios para nuestra piel ya que nos ayuda a limpiarnos por dentro. El jugo puede quitar las manchas de la piel y mejorar los eczemas.
Ideal si queremos hacer un poco de dieta ya que es baja en calorías y rica en nutrientes.
Propiedades medicinales de la papaya y sus nutrientes
La papaya posee grandes nutrientes, incluyendo vitamina A, vitamina C, complejo B, potasio, magnesio, fibra, ácido fólico y pequeñas cantidades de calcio y Hierro.
Es útil para las personas con problemas de estreñimiento, parásitos y digestiones pesadas. Se recomienda comerla no muy madura ya que disminuye la cantidad de papaína.
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Veamos este video con una receta de licuado de papaya para bajar de peso.
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