Las mejores frutas para el pelo

Las frutas le aportan importantes beneficios a la salud y la belleza, varias de ellos son muy utilizadas para preparar productos como cremas, champús o bálsamos entre muchos otros ya que el contenido de vitaminas y algunos de sus ácidos son muy beneficiosos, hoy en este post de Vidasaludybienestar.com, Las mejores frutas para el pelo y como se deben aplicar y obtener sus mejores resultados.

Hay un sinnúmero de recetas caseras a base de frutas para el cabello que puedes hacer en casa y obtener de ellas grandes beneficios. Estas frutas naturales para el cabello, le aportan brillo, suavidad y mucha textura a tu pelo.

Las mejores frutas para el pelo las que aportan más beneficios

El coco, su aceite tiene un efecto reparador y revitalizante que protege y nutre el cabello a profundidad. Por ello, es ideal usarlo cuando presentes resequedad, ya sea en el cuero cabelludo o en el pelo.

Si tu pelo se cae constantemente, te recomendamos dar un masaje con aceite de coco directamente en el cuero cabelludo para fortalecer la raíz.

El aceite de coco nutre y le da brillo y suavidad al pelo. Se puede usar aplicando el aceite en el cabello, se deja por unos minutos y luego se retira con agua. Otra opción es poner unas dos gotas de aceite al cabello seco para controlar el encrespamiento  y esponjamiento del pelo dándole más brillo.

El aguacate para combatir la sequedad

El aguacate, combate la sequedad del cabello, lo puedes utilizar como enjuague, basta con extraer el zumo del aguacate y aplicarlo después de retirar alguna mascarilla con enjuague.

Otras propiedades del aguacate

Ayuda a nutrir el cabello - Sus proteínas, vitaminas y minerales contribuyen a nutrir la fibra capilar, fortaleciéndolo y evitando que se quiebre y se caiga.

Suaviza y da brillo - Al ser rico en aceites naturales y agua hidratan el cabello y ayuda en la recuperación de las puntas partidas lo que contribuye a que el cabello luzca más suave y brillante.

Tiene efectos antioxidantes - Por su contenido de vitamina E es un gran antioxidante, lo cual ayuda a preservar la juventud del cabello por más tiempo. La vitamina E también es considerada un buen acondicionador y promueve el crecimiento sano del cabello.

Ayuda al crecimiento del cabello - Por ser rico en ácido fólico y las vitaminas del complejo B es bien recomendado para la regeneración celular ayudando a estimular los folículos pilosos y la absorción de nutrientes.

El banano para evitar su caída

El banano o plátano, contiene una gran cantidad de zinc que previenen  la caída del cabello, recuerda que puedes usarlo en forma de mascarillas o preparado en deliciosos platos.

Otros beneficios que el banano le aporta al cabello

Hidrata el cabello - Al hidratarlo le aporta mucha más suavidad y brillo haciendo que el cabello tenga más movimiento y evite los enredos que se producen durante todo el día.

Le da brillo -  Al tener vitaminas A, C y E le ayudará a tu cabello a estar más sano, y a recuperar el brillo que haya perdido.

Repara las puntas - Las puntas son la parte más vieja del cabello y más dañadas, por ser la parte que más expuesta al calor o las decoloraciones. Por eso si te realizas una mascarilla nutritiva de banano podrás ver como tus puntas mejoran.

Acelera el crecimiento -  Los beneficios del banano para el cabello también se pueden ver a la hora de acelerar el crecimiento del cabello, ya que dentro de los componentes de banano podemos encontrar la vitamina E, que es la que actúa como antioxidante.

Por esto, al aplicar el banano en el cuero cabelludo, la vitamina E será absorbida de manera inmediata y comenzará a nutrir y estabilizar las células que componen nuestro cabello, acelerando su crecimiento.

El Kiwi entre las mejores frutas para el pelo

El kiwi es un gran aliado para prevenir el cabello fino y quebradizo, contiene vitamina C antioxidante que favorece la formación de colágeno.

Otros beneficios que el Kiwi le aporta al cabello

Promueve el crecimiento del pelo estimulando los folículos pilosos por su contenido rico en hierro que mejora la circulación de la sangre.

Hidrata el pelo gracias al ácido graso omega-3, ¡perfecto para cabello seco!

Nutre en profundidad sin aportar peso.

Protege el pelo de los rayos del sol.

Mantiene durante más tiempo el color natural del pelo, evitando así su envejecimiento.

Reduce la aparición de caspa y eczemas.

Receta de frutas para el cabello

Licua pulpa de mango con un poco de aceite de oliva o almendras, unas gotas de miel, banano o sábila. Aplícalo al cabello limpio y déjalo por cinco minutos. Termina enjuagando.

Las mejores frutas para el pelo son necesarias para mantener un cabello saludable y hermoso, puedes preparar mascarillas usando una o dos de estas frutas y obtendrás lo mejor para la salud de tu pelo.

Accediendo por el enlace podrás encontrar una saludable mascarilla para tu cabello donde puedes preparar con miel y aceite y leche de coco - https://www.allthingshair.com/es-ar/cuidado-del-cabello/banana-para-el-pelo/