Cuidados de la piel a los 60

Nuestra piel es muy delicado y por lo tanto merece ser cuidada desde que estamos jóvenes lo que nos permite llegar a la edad adulta luciendo una piel saludable, los Cuidados de la piel a los 60  debe ser una labor diaria utilizando los productos adecuados para este tipo de piel.

 

Cuidados de la piel a los 60 los recomendados

En la edad adulta los cuidados de nuestro cuerpo deben ser primordiales basados en una dieta saludable acompañada de ejercicio y buenos hábitos. Nuestra piel entre mas conservada se vea mucho más saludable nos veremos

La limpieza de la piel

Hay muchas formas de limpiar nuestra piel, pero lo ideal es usar productos como leches y cremas que permitan nutrirla muy bien. Una vez se ha realizado una limpieza profunda debemos aplicar un tónico facial para que ayude a la piel se hidrate muy bien.

 La exfoliación en los cuidados de la piel a los 60 

La exfoliación se debe realizar una vez al mes ya que la piel madura se demora mas que una piel joven en recuperarse del maltrato que supone la exfoliación al remover las células muertas desde su interior. Una variedad de aceites esenciales se pueden aplicar.

 Ponga una gota del aceite en la mano y mézclala con tu dosis de crema diaria. La enriquecerá y potenciará su efecto, hidratando la piel en profundidad.

 A los 60 , la piel vuelve a ser frágil, por lo tanto le van bien ingredientes que mejoran la elasticidad de la piel, evitando la pérdida de colágeno. Trata el cuello y escote con productos indicados por el especialista.

Tratamiento con mascarillas

Las mascarillas caseras son ideales para los Cuidados de la piel a los 60 

Una mascarilla con miel de abeja aplicada durante veinte minutos le brinda luz a tu rostro, para que tu piel se torne suave y bonita una mascarilla con yogur natural es muy recomendada aplicándola durante quince minutos.

Finalmente,e si quieres alejarte de una piel con arrugas, debes dejar de fumar y consumir alcohol.  Otro consejo para tener una piel bonita es realizar ejercicio una hora cada día. Activará la circulación de la sangre y hará que luzca radiante y joven.

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