Cómo evitar la caída del cabello

Hay varias motivos que hacen que nuestro cabello se caiga, en este articulo de Vidasaludybienestar te explicamos los factores que inciden en la perdida del cabello, los cuidados que se deben tener y Cómo evitar la caída del cabello con productos naturales. El tratamiento o el remedio a seguir para evitar esta caída irá en función de la causa que la provoque.

Cómo evitar la caída del cabello y que lo ocasiona

El estrés, afecta a ciertas hormonas como el cortisol, responsable de la caída del cabello, una vez que se solucionan los problemas que causan el estrés la pérdida de pelo se frena.

Una dieta deficiente, hace que el cabello se caiga, el cual requiere de energía y nutrientes para estar saludable para fomentar la queratina.  Es por eso que, cuando no llevamos una dieta saludable a la persona se le suelen recetar vitaminas para el fortalecimiento del folículo.

La edad es otro factor determinante en la caída del cabello. El envejecimiento y las causas hereditarias están relacionadas con la caída del pelo en función de la edad. 

Cuidados especiales

Los masajes capilares permiten que los vasos sanguíneos aporten los nutrientes necesarios para el crecimiento. Usa las yemas con movimientos suaves y rotativos.

Es importante cuidar la dieta. Toma alimentos ricos en zinc , maní, carnes rojas, ostras; y en vitamina A , hígado, huevos, perejil, tomate, zanahorias.

Para el lavado usa un champú suave y poco agresivo. Pero no tengas miedo de hacerlo, es mejor lavarlo frecuentemente, ya que la grasa favorece la caída. Enjuágalo con agua tibia y al final con agua fría.

Usa el secador con precaución, manteniéndolo a una distancia de quince cm, y varía constantemente la dirección del chorro de aire. Nunca lo utilices en la posición más caliente, sino en la intermedia.

Productos naturales para prevenir la perdida de cabello

 

Aceite de almendras y aceite de romero, son dos productos naturales que le aportan importantes beneficios al cabello, puedes echar unas gotas de cualquiera de estos dos aceites en la mano y dar un pequeño masaje en el cuero cabelludo, no hay necesidad de enjuagar después. Este masaje permite el crecimiento del cabello.

Aceite de oliva, aplica unas gotas en el cabello para dar un masaje durante varios minutos al día. Este permite tener un cabello más fuerte y reluciente.

La cebolla, mejora la circulación de la sangre en los folículos pilosos. Con el jugo de una cebolla, puedes aplicarlo en la cabeza y dejarlo actuar unos 30 minutos. Luego, lavamos el cabello . Este tratamiento lo podemos repetir dos veces a la semana durante dos meses.

La caída del cabello es un proceso que, en mayor o menor medida, todas las personas podemos sufrir. En algunos casos, la caída es mucho más grave, por lo que habrá que acudir a un especialista que evalúe la situación.

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