Cómo tratar la Incontinencia Urinaria

Cómo tratar la Incontinencia Urinaria – Este tipo de enfermedad puede ser un problema muy traumático, ya que solo se asocia a la vejez, pero también puede ocurrir a lo largo de tu vida.

Cómo tratar la Incontinencia Urinaria tipos y causas

Cómo tratar la Incontinencia Urinaria - Este problema es a menudo más asociado con las mujeres, especialmente durante el embarazo o la menopausia. Crece cuando hay mucha presión interna dentro de la vejiga. Hay diferentes tipos de incontinencia urinaria que debes conocer:

Incontinencia urgente

Por lo general va acompañada por la fuerte necesidad de orinar. Este tipo de incontinencia urinaria ocurre cuando los impulsos sensoriales en las paredes de la vejiga no reaccionan a tiempo.

Incontinencia desbordante

Esto ocurre cuando la vejiga se estira al estar llena de orina, lo que puede causar una serie de factores, tales como la obstrucción uretral, el agrandamiento de la próstata en los hombres, el daño neurológico de la columna causada por una lesión en la médula espinal, o la esclerosis múltiple.

Incontinencia psicógena

Se da por la persistente sensación de miedo, ansiedad, manía o algún tipo de fóbia.

Incontinencia neurológica

Los cambios en el sistema nervioso causado por un accidente cerebrovascular, la enfermedad de Parkinson, la esclerosis múltiple, lesiones de la médula espinal u otras dolencias generan cambios en la función urinaria, y por lo tanto se termina produciendo la incontinencia.

Cómo tratar la Incontinencia Urinaria remedios caseros

Cómo tratar la Incontinencia Urinaria - Aquí te ofrecemos 4 recetas caseras que puedes probar en casa para aliviar esta molesta enfermedad.

Cómo tratar la Incontinencia Urinaria con semillas de hinojo

2 cucharadas de semillas de hinojo
1 vaso de agua

Hierve las semillas de hinojo en agua por 5 minutos, y después déjalas enfríar. Una vez frío, bebe la mezcla 1 vez al día.

Cómo tratar la Incontinencia Urinaria con hojas de frambuesa

1 puñado de hojas de frambuesa
1 taza de agua

Cómo tratar la Incontinencia Urinaria - Hierve las hojas de frambuesa en agua durante cinco minutos y dejar enfriar. Una vez frío, bebe la mezcla. Repetir una vez por día. Este remedio es especialmente bueno para aquellos que buscan fortalecer sus músculos pélvicos.

Cómo tratar la Incontinencia Urinaria con ajo y espino blanco

1 bulbo de ajo
1 puñado de flores de espino blanco
2 litros de agua

Cómo tratar la Incontinencia Urinaria - Machaca los ajos y combínalos con las flores de espino en agua. Hierve y déjalo reposar durante 15 minutos. A continuación, cuela la mezcla, agrégala en una bañera llena de agua caliente, y báñate en ella.

Cómo tratar la Incontinencia Urinaria otros medios para tratarla

Cómo tratar la Incontinencia Urinaria - Además de las anteriores recetas, hay varias cosas que puedes hacer en casa para aliviar la incontinencia urinaria.

Toma una ducha sentado. Trata de sentarte y contraer los músculos de la pélvis y sostenerlos por cinco segundos. Relájalos por 10 segundos, y repite de nuevo. Practica este ejercicio, en 10 sucesiones, cada día.

Cómo tratar la Incontinencia Urinaria - Cuando estés orinando, trata de contraer el músculo pubococcígeo para detener el flujo de orina. Repite este proceso varias veces hasta que la vejiga está vacía. Ponte el límite de hacer este ejercicio al menos tres veces al mes.

Cómo tratar la Incontinencia Urinaria alimento que debes evitar

La salsa de tomate, el chocolate, el jarabe de maíz, azúcar, miel, ají, curry y otros alimentos muy dulces o picantes deben ser evitados en su totalidad, ya que pueden irritar la vejiga. También evita el té, el café y los refrescos.

Cómo tratar la Incontinencia Urinaria - Aunque podría parecer que tiene sentido reducir la cantidad de agua que bebes al día, no es una buena idea, ya que al hacerlo podrías provocar la deshidratación y problemas renales.

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