Secretos para tener unos pies sanos

Los trastornos mas frecuentes ocasionados por descuido en la salud de los pies se relacionan con las uñas, los juanetes y las deformidades en los dedos, sobre los cuales existen numerosos mitos falsos.

A menudo nos olvidamos de lo importante que es cuidar nuestros pies, a menudo los descuidamos, pero cuando aparece alguna molestia, nos quejamos enseguida. Hay que mimar nuestros pies. Hoy te vamos a dar unos cuantos consejos para tener unos pies que, además de bonitos estén sanos y fuertes.

 

Secretos para tener unos pies sanos consejos

Lávese los pies con un jabón neutro y séquelos bies especialmente entre los dedos.
Córtese las uñas con frecuencia.
Extreme las precauciones en piscinas y duchas públicas con el uso de sandalias y toallas individuales.
Use calzado cerrado, que permita la movilidad del pie, que no sea rígido y que facilite la transpiración.
Acuda al podólogo periódicamente en especial si hay dolor.

Secretos para tener unos pies sanos con buenos masajes

De vez en cuando, da un buen masaje a tus pies. Puede utilizar mezclas de aceites esenciales u otros productos naturales para hacerlo. Los masajes en los pies, mejoran la circulación y te quitan el cansancio. No hay nada más relajante.

Aunque seas una gran fanática de los tacones altos, trata de no usarlos tanto, porque no solo hacen mal a tus pies, sino también a la espalda.

Secretos para tener unos pies sanos usa zapatos cómodos

Si no puedes evitarlos por el trabajo, entonces, lleva un par de zapatos bajos de repuesto, para utilizar mientras viajas en el autobús.

Secretos para tener unos pies sanos - Es vital prestar más atención al cuidado de los pies y no solo pensando en lo estético, sino también en la salud. Más allá de que se vean bonitos y cuidados, es preciso tener pies sanos.De esta manera, evitaremos dolores o problemas más graves, estarán hermosos para cualquier ocasión y no sentiremos vergüenza de ellos.

Para tener pies sanos y hermosos solo debes cambiar algunos hábitos y dedicarles un poco más tiempo al día.

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