Alimentos que te producen celulitis

Alimentos que te producen Celulitis - La celulitis es una enfermedad que puede convertirse en crónica si no se detiene a tiempo. Por donde quiera que se le mire, es desagradable, tanto estéticamente como internamente: primero, el aspecto de la piel y los hoyos llegan, incluso, a observarse por encima de la ropa, mientras que orgánicamente causa dolor en las zonas donde aparece al perjudicar la circulación normal de la sangre.

Hoy te presento los alimentos que mas hacen que la celulitis ataquen tu cuerpo.

Alimentos que te producen Celulitis la sal

Produce retención de líquidos en el cuerpo, el factor mortal de la aparición de celulitis. Para darle mayor sabor a la comida, utiliza hierbas como tomillo, laurel, pimentón y guisos a base de ajo. No consumas la sal pura, deja que haga cocción con los alimentos.

Alimentos que te producen Celulitis grasas animales

La tocineta o tocino, la piel de las aves, el cordero, la margarina para untar o los lácteos sin descremar tienen un alto contenido de ácido palmítico y ácido oleico y producen exceso de colesterol en la sangre. Lo ideal es consumirlos una vez a la semana, ya que tampoco puedes prescindir de éstos nutrientes, vitales para otras funciones del cuerpo.

Alimentos que te producen Celulitis pasta y pan blanco

Prefiere la “versión” integral de estas comidas. Su alto contenido de levaduras es difícil de metabolizar. Pero, ¿qué es de un chocolate caliente sin un buen trozo de pan? Alterna su consumo con galletas sodas, tostadas o no bebas chocolate los 8 días de la semana: los lácteos y la azúcar refinada tampoco contribuyen si queremos evitar este mal.

Alimentos que te producen celulitis las frituras

Alimentos que te producen Celulitis - Nada más delicioso que una croqueta. El aceite proporciona un delicioso sabor a las comidas, pero si exageramos en su consumo, no habrán cientos de litros de agua que eliminen la grasa saturada del cuerpo, a menos que recurras a la ayuda en centros estéticos con mecanismos que duran largos periodos de tiempo y que no acaban con la celulitis por completo. Recuerda que a medida que pasan los años, la grasa adquiere más consistencia y se adhiere con más fuerza al cuerpo, como en las paredes abdominales y los glúteos.

Alimentos que te producen Celulitis gaseosas y café

Estos líquidos reducen el diámetro de los vasos y la correcta oxigenación de los tejidos.

Otros alimentos que debes evitar son:

• Salsa de tomate, mostaza y mayonesa.
• Aderezos picantes
• Embutidos
• Dulces

Alimentos que te producen Celulitis que afecta esta enfermedad

Alimentos que te producen Celulitis - Esta enfermedad metabólica afecta el tejido fibroso, el sistema circulatorio y las células adiposas como consecuencia del exceso de grasa en diferentes áreas del cuerpo. En estos “pozos” se constituyen nódulos de grasa, poca agua y toxinas, una combinación fatal para la piel y el organismo.

El hecho de ser mujeres y con un fuerte componente genético aumentan las posibilidades de su aparición protagónica en nuestras piernas, abdomen y cola; sin embargo, en nuestras manos está la posibilidad de detenerla, atenuarla o evitar su producción excesiva.

El sedentarismo, el estreñimiento, la poca hidratación, el exceso de sal, el estrés, el alcohol, el cigarrillo, la ropa ajustada y procesos hormonales propios de nuestro cuerpo, despiertan este enemigo.

Enlace - Vitamina C y Hierro contra la Celulitis