Cómo tener un cutis hermoso y joven
Nuestro cutis o piel del rostro se debe cuidar a diario y con ello eliminar todo aquello que lo pueda afectar como el paso de los años , la contaminación y los malos hábitos, para saber Cómo tener un cutis hermoso y joven debes conocer primero que factores atentan contra su buen estado y que hacer para tratarlo en forma saludable.
Para lograr tener éxito en el cuidado de la piel del cutis, es fundamental hidratarlo, tanto por fuera como por dentro, evitar tensiones y practicar ejercicios faciales que nos ayuden a mantener la elasticidad de la dermis.
Para prevenir y eliminar los factores que mas lo afectan, te dejo en ester artículo, los factores que lo afectan y algunos tratamientos caseros que puedes hacer en casa y que con seguridad te aprovecharan bastante.
Cómo tener un cutis hermoso y joven factores que más le hacen daño
Para tener un cutis hermoso debes evitar corregir algunos hábitos que son poco saludables y que repercuten directamente en el daño de nuestra piel, en este post de Vidasaludybienestar.com las mejores recomendaciones y algunos tratamientos para que tu piel se mantenga, joven, bella y bien saludable.
Una alimentación poco saludable donde no hayan, frutas, verduras y proteínas, no comer a las horas indicadas o las dietas rápidas o relámpago hacen que la piel no reciban los nutrientes esenciales y hacen que pierda vida.
La falta de hidratación también hacer que la piel se seque y pierda lozanía. Se debe adquirir el hábito de tomar dos litros diarios de agua natural, fuera de los jugos y caldos.
Se debe evitar el sedentarismo y hacer por lo menos 30 minutos diarios de ejercicio.
La contaminación si que es perjudicial, entre mas nos protejamos, mejor, hay muchos medios para hacerlo.
Se deben respetar las horas de sueño, debes dormir por lo menos ocho horas diarias, porque mientras dormimos el cuerpo restaura las células de la piel.
Evitar el cigarro, el alcohol y el estrés, son muy perjudiciales para la piel del rostro ya que esta es muy delicada.
Automasajes para tener un cutis hermoso
En nuestra cara se refleja el cansancio, las tensiones, el estrés y los malos cuidados, aplicar un buen automasaje diario y algunos movimientos faciales podremos lograr el envejecimiento prematuro como la aparición de las arrugas, el ejercicio fácil te ayudara a tener un cutis, joven, relajado y armonioso.
Sigue los anteriores consejos y notaras como tu cutis relucirá mucho mas joven y saludable
Remedios naturales muy eficaces
Mascarilla de tomate
Una mascarilla de rodajas de tomate es capaz de hacer milagros con la piel cansada.
Aplícala 20 minutos una vez a la semana para tener una piel suave, joven y humectada. Si tienes inflamaciones en la piel, unta a diario el jugo de tomate en las áreas afectadas. Para mejorar el estado general de la piel, haz una mascarilla con pulpa de tomate y aceite de oliva.
Compresas con papa
La papa le aporta muchos beneficios a la piel del rostro. Te ayuda a eliminar las arrugas pequeñas, tonifica la piel y unifica el color.
Haga unas compresas diarias de jugo de papa o mascarilla con papa rallada. La mascarilla se aplica durante quince minutos. Para lograr que tu piel sea más elástica y que tu rostro tenga un contorno bien marcado, puedes añadir jugo de limón con las papas ralladas.
Los beneficios de la miel de abeja
La miel de abeja y sus beneficios te humectan la piel, por su contenido de minerales y otros nutrientes, la miel rejuvenece, acelera el crecimiento de las células, renueva la piel y previene las arrugas.
Aplica miel sobre la piel de la cara y cuello, después de veinte minutos, lávala con agua tibia. Si quieres que tenga un efecto rejuvenecedor, utiliza miel y canela en proporciones iguales.
Accede por el enlace a este otro artículo de gran interés para el tratamiento de la piel de la cara
Mascarillas para hidratar la piel de la cara - http://vidasaludybienestar.com/mascarillas-para-hidratar-la-piel-de-la-cara/
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Que horror!!! Hay personas que son totalmente asquerosas!!!
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surie dice:
kiuuuuuuuuu que askeroso.....hay personas que no tienen moral....ni las chicas...que horror...la biblia dice ¡¡mi pueblo perece por falta de conocimiento¡¡¡¡
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Exelente el tomar mucha agua es un elemnto esencial lo eh comprobado!siganlos chicas ay que marcar la diferencia en tonde quiera que bayamos feliz Día
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A mi me funciona muy bien lo siguiente, que me deja la piel de la cara fresca y bonita, primero, me baño, me salgo a donde están los chicos del barrio jugando futbol en la calle, invito a 3 de ellos, me los llevo a la cama, y les succiono el miembro bien rico, pero en lugar de comerme los mecos, les digo que me los echen en la cara, y me la dejen toda cubierta, entonces, me los froto, hasta que haga espumita, y me quede una mascarilla blanca, y me la dejo por 24 horas hasta que huele a camarones. Bueno amigas, espero que les sirva el tip, y si tienen dudas, contactenme en mi facebook.