Cuidados naturales para los pies

Si quieres tener unos pies suaves y saludables, existen muchos trucos caseros para los Cuidados naturales para los pies todos los días, estos cuidados los puedes realizar en casa siguiendo las recomendaciones que te ofrecemos.

Nuestros pies también necesitan de cuidados especiales, ellos también hacen parte de nuestro cuerpo y por lo tanto merecen de nuestra atención.

Cuidados naturales para los pies y que los afectan

Nuestros pies se ven afectados por callos, resecamiento o grietas que se forman en el talón, todo debido a su constante trabajo y que nos impiden en ocasiones caminar como se debe

Grietas que afectan los pies

Sentir nuestros pies ásperos es algo muy desagradable al tacto y es mucho mas incomodo si se le forman grietas en los talones. Las grietas se comienzan a formar como unas líneas finas, pero con los días la piel comienza a partirse produciendo dolor y sangran.

Pautas para el cuidado de los pies

Debes lavar a diario tus pies con agua tibia y usar un buen jabón que sea antiséptico y desodorante, cepillar en forma suave las uñas.

Frota con piedra pómez cualquier zona de piel endurecida para eliminar callosidades y zonas ásperas.

Después del lavado de los pies secalos muy bien, revisando que no haya ningún tipo de lesión al interior de los dedos. Si observas callos, verrugas, juanetes, uñeros o cualquier otra afección, debes acudir al especialista.

Los pies también merecen que les des un buen masaje, usa una crema hidratante después del baño,la crema le aporta flexibilidad a la piel y es calmante.

Exfoliación natural para los pies

Es muy importante exfoliar los pies cada semana, se deben poner en remojo en agua tibia y algún tipo de esencia frutal.

Frota luego con piedra pómez, seca bien y aplica, un masaje ascendente aplicando una crema hidratante.

Debes cortar las uñas en forma recta, sin darles forma redondeada, ya que puede provocar uñeros.

Mantenga los pies secos, sobre todo en los casos de transpiración excesiva; en estos casos, es adecuado el uso de algún producto que combata el exceso de sudor.

Ejercita los pies hay muchas formas de hacerlo, con seguridad le servirán mucho para que sus músculos se estiren y contraigan con más facilidad.

Afecciones de los pies

Hay afecciones de los pies que requieren las atenciones de un especialista, pero hay otras que, sin ser graves, son molestas y afectan a la calidad de vida en forma considerable como el pie de atleta.

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