Qué no hacer en los cuidados de la Piel

Sugerencias para mantener una piel saludable

Introducción a Qué no hacer en los cuidados de la Piel

Qué no hacer en los cuidados de la Piel, a la hora de cuidar nuestra piel cometemos muchos errores, lo delicado es que a medida que pasa el tiempo se ven las consecuencias, como el cutis sin brillo y lleno de arrugas. Hoy hemos preparado una serie de cuidados de belleza para que tengas como unos hábitos diarios.

El cuidado de la piel es esencial para mantenerla saludable y radiante. Sin embargo, existen muchos errores comunes que pueden dañar tu piel en lugar de beneficiarla. En este artículo, exploráremos qué no hacer en los cuidados de la piel para que puedas evitar estos errores y mantener tu piel en el mejor estado posible.

Qué no hacer en los cuidados de la Piel errores que cometemos

No quitar el maquillaje antes de dormir

Si quieres lucir una piel oxigenada y con brillo, jamás debes ir a la cama sin desmaquillarte, incluso si es muy tarde, si estás agotada o si no te maquillaste en el día. Ahora la cosmética te ofrece texturas variadas en gel, cremas, leche limpiadora, toallitas húmedas, etcétera, para que elijas el producto más adecuado para ti.

Hacer limpieza facial de forma personal

 Es importante que te hagas una limpieza profunda de la piel varias veces al año, para dejarla libre de puntos negros y darle un aspecto impecable a tu rostro. Además, al menos una vez al día debes hacerte una doble limpieza de la piel, con productos oleosos para eliminar las impurezas liposolubles y jabones especiales. Hay en el mercado productos que cumplen esta doble función.

Qué no hacer en los cuidados de la Piel: No usar crema de noche

Durante la noche, tu piel no descansa, sino al contrario, trabaja intensamente para reparar todo lo que se ha desgastado a lo largo del día. Por la noche es más receptiva a los tratamientos, más permeable, los activos penetran y se absorben con más facilidad. Lo ideal es que busques un producto que repare el ADN dañado y ayude a tu piel a producir proteínas y lípidos, y es fundamental aplicarlo con la piel muy limpia.

Usar la misma crema de día y de noche

Es diferente la formulación de las cremas de día que las de noche, Las primeras contienen filtros solares, partículas reflectantes de la luz, propiedades hidratantes que mejoran el acabado del maquillaje, mientras que las segundas tratan problemas más específicos como la renovación celular.

Cambiar constantemente de productos

 Es una creencia muy frecuente entre las mujeres. Aplicarte muchos o distintos principios activos puede llegar a asfixiar tu piel y dilatar tus poros. Debes usar el mismo producto mínimo por dos meses; ésta es la clave para poder ver los efectos inmediatos y a largo plazo de la misma línea de productos.

Qué no hacer en los cuidados de la Piel: Apretar los granos

Los dermatólogos nos aconsejan que exprimamos los granos, porque si no los vaciamos adecuadamente, la infección puede aumentar, haciendo que aparezcan cicatrices que no son fáciles de eliminar. El acné debe tratarse con medicamentos adecuados y las cremas aplicadas sólo en el grano, no en todo el rostro, siguiendo las indicaciones del dermatólogo.

Usar la misma crema para toda la piel

 No debes usar para todo el rostro el mismo producto hidratante, nutritivo o anti-edad. A partir de los 20 años, el contorno de los ojos y de los labios necesita entre tus cuidados diarios una crema especial para contorno de ojos, para prevenir y tratar los problemas de esa zona. Para las otras partes de tu rostro debes usar otro producto.

Usar cremas son protector solar

Los dermatólogos nos lo repiten constantemente: el sol perjudica seriamente a la piel. Existe una relación directa entre los excesos del sol, el envejecimiento y el cáncer de piel. El sol que más hace daño y envejece la piel no es el que tomas en la playa un par de veces al año con la protección adecuada, sino el que recibes a diario en la ciudad sin ser consciente de ello. Por eso es recomendable usar todos los días una crema hidratante con filtro solar.

Qué no hacer en los cuidados de la Piel: Consejos para un cuidado de la piel adecuado

Además de evitar los errores mencionados, aquí hay algunos consejos para un cuidado de la piel adecuado:

1. Conoce tu tipo de piel: Identificar tu tipo de piel es fundamental para elegir los productos adecuados y establecer una rutina eficaz.
2. Limpia tu piel adecuadamente: Utiliza un limpiador suave que no altere la barrera natural de tu piel.Hidrata regularmente: Asegúrate de aplicar una crema hidratante adecuada para tu tipo de piel todos los días.
3. Protege tu piel del sol: Usa protector solar todos los días, incluso en días nublados o cuando estés en interiores cerca de ventanas.
4. Evita tocar tu cara: Mantén tus manos alejadas de tu rostro para evitar la transferencia de bacterias y suciedad.
5. Consulta a un dermatólogo: Si tienes problemas persistentes en la piel, busca la opinión de un dermatólogo para obtener un diagnóstico y tratamiento adecuado.

Preguntas frecuentes

A continuación, algunas de las preguntas más comunes sobre qué no hacer en los cuidados de la piel

¿Por qué es importante evitar productos con alcohol en el cuidado de la piel?

El alcohol puede deshidratar la piel, causando sequedad e irritación, y dañando la barrera natural de la piel.

¿Es malo exfoliar la piel todos los días?

Sí, exfoliar la piel todos los días puede eliminar los aceites naturales de la piel y causar irritación. Es recomendable exfoliar una o dos veces por semana.

¿Qué debo hacer si tengo la piel seca y sensible?

Usa productos suaves y sin fragancia, y asegúrate de hidratar tu piel regularmente. Consulta a un dermatólogo si tienes problemas persistentes.

¿Es necesario usar protector solar en interiores?

Sí, los rayos UV pueden penetrar a través de las ventanas, por lo que es importante usar protector solar incluso en interiores.

¿Puedo usar el mismo producto para el cuidado de la piel durante todo el año?

No necesariamente. Las necesidades de tu piel pueden cambiar con las estaciones, por lo que es importante ajustar tu rutina según las necesidades estacionales.

¿Qué debo hacer si mi piel reacciona mal a un producto?

Suspende el uso del producto y consulta a un dermatólogo para obtener recomendaciones y tratamiento.

¿Es malo lavar mi rostro con agua caliente?

Sí, el agua caliente puede eliminar los aceites naturales de la piel y causar sequedad. Es mejor usar agua tibia.

¿Debo usar diferentes productos para el día y la noche?

Sí, los productos de día deben enfocarse en la protección y los de noche en la reparación y hidratación.

¿Qué hago si tengo acné y piel sensible?

Usa productos específicos para piel sensible y acné, y evita ingredientes agresivos. Consulta a un dermatólogo para un tratamiento adecuado.

¿Cómo puedo prevenir la aparición de arrugas?

Usa protector solar diariamente, hidrata tu piel regularmente y evita fumar. Considera el uso de productos antienvejecimiento recomendados por dermatólogos.

También te puede interesar: Cómo hacer una limpieza del cutis casera

Conclusión

Saber qué no hacer en los cuidados de la piel, es tan importante como conocer las mejores prácticas. Evitar los errores comunes y adoptar una rutina adecuada puede marcar una gran diferencia en la salud y apariencia de tu piel.

Recuerda que cada piel es única, y lo que funciona para una persona puede no ser adecuado para otra. Consulta siempre a un dermatólogo para obtener recomendaciones personalizadas y asegúrate de seguir una rutina de cuidado que mantenga tu piel saludable y radiante durante todo el tiempo.

 

Si quieres conocer otros artículos parecidos a Qué no hacer en los cuidados de la Piel puedes visitar la categoría Cuidados.