Cómo tratar el lumbago

Cómo tratar el lumbago: El lumbago es causado por alteraciones de las diferentes estructuras que forman la columna vertebral a ese nivel, como ligamentos, músculos, discos vertebrales y vértebras, se produce por movimientos giratorios repentinos e incontrolados del tronco o forzar la espada al levantar un objeto que sea pesado, o por posturas mal hechas del cuerpo. Cómo tratar el lumbago depende de su lesión que va desde reposo hasta tratamientos médicos debidamente especificados por el especialista.

Cómo tratar el lumbago y sus causas

El lumbago se origina por distintas causas y formas, siendo las más comunes el estrés, el sobre esfuerzo físico y las malas posturas. Los movimientos bruscos son las causas más comunes del lumbago, también pueden producirlo algunas enfermedades de naturaleza inflamatoria, como la artritis, cuyos dolores lumbares suelen ser recurrentes y de gran persistencia. Aquí Cómo tratar el lumbago debe ser de consulta medica.

Muy comunes son también los dolores que produce la osteoartritis tuberculosa, una lesión conjunta del hueso y de la articulación y la osteoporosis. En casos más graves, el lumbago puede obedecer a la compresión de la médula espinal por un desplazamiento de un disco intervertebral. También Cómo tratar el lumbago debe ser analizado por el especialista.

Cómo tratar el lumbago y sus síntomas

El dolor, la rigidez y la contractura de los músculos de la zona lumbar son los primeros síntomas. Suelen producirse dentro de las 24 horas subsiguientes a una distensión o contracturas de los ligamentos.

Como el lumbago se confunde a veces con la ciática, hay que tener en cuenta que el dolor del primero se limita a la región lumbar, mientras que el de la ciática se proyecta hacia las piernas.

Cómo tratar el lumbago recomendaciones

Cuando los dolores son producidos por movimientos bruscos de la espalda, el tratamiento normal es guardar reposo en cama, aplicar calor húmedo sobre la zona lumbar, realizar masajes especiales o aplicar bálsamos. El dolor lumbar muestra mejoría en días o semanas después de su inicio, de lo contrario Cómo tratar el lumbago debe consultar a su médico. El tratamiento varía de acuerdo con la causa que lo produce.

Cómo tratar el lumbago medicamentos

Los analgésicos, antiinflamatorios y relajantes musculares se utilizar para como tratar el lumbago. Estos tratamientos no suelen prolongarse por más de dos semanas y en algunos casos, lo que mejor resultado da es el reposo. Las personas que padecen de lumbago crónico deben usar corsés o cinturones de soporte para poder realizar las actividades de la vida diaria sin sentir dolor.

Cómo tratar el lumbago prevención

La mejor prevención es, adoptar buenas posturas al caminar, al estar sentado, al acostarse, al levantase, se deben evitar movimientos bruscos, levantar cosas pesadas , realizar un buen calentamiento antes de hacer ejercicio, evitar el sobrepeso y la obesidad.

Siga las indicación de Cómo tratar el lumbago y evite todo lo que lo pueda producir mientras no sea un problema interno que lo produzca.

Video:  Cómo tratar el lumbago consejos para evitar el lumbago