Como mantener su colon saludable

El ejercicio es vital para nuestra salud, se ha comprobado que quienes lo realizan a menudo pueden cortar el riesgo de padecer cáncer de Colón en casi un 40%

Aquí, hay algunos consejos que le ayudará a prevenir la tercera causa de muertes de cáncer entre las mujeres.

Dejar de fumar

La mujer que fuma mucho incrementa su riesgo en desarrollar cáncer de colon por un 82%.

Consuma mucha Vitamina D:

Personas con altos niveles de Vitaminas D en su sangre, disfruta de un 30% en disminución de riesgos de pólipos en el colon, precursores del cáncer.

Hágase exámenes periódicos

Practíquese un examen de colonoscopía mucha mas si usted ha superado los 50 años de edad. Examínese con su doctor, y este seguro de preguntarle por la colonoscopía virtual, ahora considerado igual al de un examen tradicional.